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《不要担心2小时和8公里以外的事情》,真的是我低谷期的救赎!真的好通透,好治愈! “不为尚末发生的事焦虑,不反复咀嚼那些后悔的事,不预设任何因难,停止灾难化想象,人生的烦恼会减少 80%°。 “我已经没有兴趣给每个人留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。我不想解释,更懒得解释,你能懂我几分,就是几分;你觉得我是怎样的人,你就配怎样的我。至于你怎么看我,无关紧要,也没有必要。” 随手翻开任何一页,它都能给你一个温柔的拥抱!跟我一样总是陷入焦虑内耗的姐妹,可以去读读这本书!#生活感悟 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣 #好书分享
2025-12-21 19:55:54
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