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平时要少吃油腻的,多吃点粗粮粥,比如我们东北的大碴子粥。煮出来软糯粘稠,玉米香味特别浓。不想长肉的话,就得多吃粗粮、少碰油腻。看看这粥熬得怎么样?豆子都煮烂糊了。提前一晚泡上,用电饭煲预约好,第二天早上就能喝到热乎乎的现成粥。 吃起来又香又黏糊,用的都是今年十月的新米。一袋五斤才十几块钱,里面芸豆都搭配好了,不用再单独买。配料表特别干净,只有玉米和芸豆。 煮大碴粥之前泡一晚上,不管用高压锅还是普通电饭煲,都能煮得这么软烂。你看,多黏糊!很多糖友和健身的朋友都吃这种玉米粗粮,扛饿又健康,比大米白面更合适。 #大碴子 #粗粮 #优质农产品 #超便宜超划算 #东北大碴子
2025-12-16 14:50:33
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玲珑王 不同的文化,不同的信仰,而融合是茶的天性,茶与奶,茶与油,茶与药,茶与花——《茶,一片树叶的故事》#召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #茶生活 #喜欢喝茶关注我
2025-12-16 14:43:17
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你们赶紧放下手机去抢这个碧根果仁,过几天可就不是这个价了!这可是坚果里的爱马仕,平时超市一斤都要大几十。你看看我这个足足半斤才多少?都是独立小包装,吃起来特别方便。果仁又大又饱满,还是奶油口味的,酥酥脆脆,奶香十足,家里老人孩子都爱吃。#碧根果仁 #好吃到停不下来 #奶油味 #追剧小零食 #强烈推荐
2025-12-16 14:32:08
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