事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗#拒绝内耗 #好书推荐

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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#民俗文化 #好书分享#传统文化#红白喜事礼仪

2025-12-21 22:22:16

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一天不到一块钱，用海尼曼FPC带娃启蒙英语，娃居然主动追着学！每本都是短篇幅、高重复的句式，"I see..." "This is..."，娃读两遍就能跟着复述，插图色彩鲜艳，图文对应超直观，不用死记硬背，慢慢就敢开口说短句，坚持下来，娃的英语表达力肉眼可见提升#零基础英语启蒙#海尼曼分级阅读#海尼曼FPC#沫果学英语#分级绘本推荐

2025-12-21 22:22:16

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#小学 #期末考试 还有一个月期末考试，用好三轮复习法，帮孩子精准备考。#小学试卷分享 #二年级 #三年级

2025-12-21 22:22:16

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#书#好书分享 #读书#血糖管理

2025-12-21 22:22:16

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#开学必备 #学霸秘籍 5·3高中全优卷，高一到高三都有。根据版本选择即可。和高中课本同步，一单元一测试，还有期中和期末卷。题型丰富。#学习辅导资料 #高中全优卷 #知识点总结

2025-12-21 22:22:16

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阿文推荐斗半匠语文强基修改病句标点符号扩句缩句一本通重难点专项训练#语文修改病句 #改病句 #专项练习书 #练习书

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收口条安装，高粘胶带，撕除不留胶。#高粘美纹纸

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#三年级 下册数学，越来越难了， 准备这本寒假计算，22天提升计算和思维能力，先复习再预习，阶梯式训练，每天两页，打牢数学基础#寒假作业 #寒假计算 #数学思维 #计算

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二年级课本要学的《父与子》，培养孩子看图写话能力，不要错过这套经典漫画 #父与子#漫画 #好书推荐 #看图写话 #儿童读物

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人生总要写一次上林赋#上林赋#字帖#浪漫#仪式感#手写

2025-12-21 22:22:16

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