发布时间:2025-10-24 23:26:24
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一本“不想努力”之书 最近翻完《卡皮巴拉今天不想努力》,被这只头顶橘子、泡澡发呆的水豚治愈到了。 书里写:“不用委屈自己满足别人,不必气喘吁吁地追逐世界”——这不就是在说时刻盯着手机、生怕错过消息的我们吗? 我们总以为,放下手机就错过了全世界。 实际上,可能正是手机,让我们错过了自己。#治愈 #反焦虑 #卡皮巴拉是一种生活态度 #好书分享 #治愈自己
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疗愈自己的39个方式,第一个幸福可以慢慢来。 小时候看大人泡功夫茶,总觉得是一件天大的麻烦事儿,摆茶台,备茶具,择茶叶,等水沸腾,所有器具都要经过一遍开水的洗礼,第一冲还不能喝得倒掉。入口前先看茶的颜色,闻茶的香味,最后才能品尝。这套流程在孩子们看来实在是无法理解啊,他们觉得还是冰箱里的可乐更解渴。成年后才懂得那套看似繁琐的仪式,实则是通过物理的延迟来构建心理缓冲层,在等待茶叶舒展的过程中,我们终于和时间和解了。母亲说从前的日子变得慢。车马邮件都慢,而如今的时代,人们总在奔赴下一个时间节点,做完一件事情,还有千百件事情需要去完成。#书籍分享 #学习 #每日分享 #好书推荐 #读书
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