真有点东西#褪黑素

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褪黑素真不是智商税，熬夜党会需要的#褪黑素

2025-11-29 04:41:16

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2025-11-07 18:25:34

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十大超级食物之一，高含量姜黄素

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经常用眼，特别是学生党和a夜加班族，好好爱惜自己喔~每天嚼两粒，会大不一样#叶黄素 #叶黄素护眼 #补充叶黄素 #图文掘金计划

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紫丹参又来活动了 分享一波紫丹参吃法给大家 ✅经典丹参茶 取3-5g紫丹参片，用80℃左右的热水冲泡，焖5分钟就能喝～喝起来有点淡淡的药香，回味带点微苦，加两颗枸杞或者一小片黄芪，口感更温润。 ✅丹参炖鸡汤 老母鸡焯水后下锅，加丹参、红枣、姜片，大火烧开转小火炖1.5小时，加盐调味就行～汤喝着不腻，丹参的味道融进肉里。 ✅丹参瘦肉粥 大米煮到半熟，加切片的丹参和瘦肉丁，慢慢熬到粥稠～瘦肉的香中和了丹参的微苦，早餐喝一碗，暖胃又养生，比白粥有营养多啦～#紫丹参 #丹参 #丹参片 #超便宜超划算 #滋补佳品养生食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝@抖音创作灵感

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赵露思也太会养生啦！一推荐直接卖断货！估计补完又要没了！！#露思同款#赵露思直播#葛根茶 #养生就是养健康#音热门小助手

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