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紫丹参又来活动了 分享一波紫丹参吃法给大家 ✅经典丹参茶 取3-5g紫丹参片，用80℃左右的热水冲泡，焖5分钟就能喝～喝起来有点淡淡的药香，回味带点微苦，加两颗枸杞或者一小片黄芪，口感更温润。 ✅丹参炖鸡汤 老母鸡焯水后下锅，加丹参、红枣、姜片，大火烧开转小火炖1.5小时，加盐调味就行～汤喝着不腻，丹参的味道融进肉里。 ✅丹参瘦肉粥 大米煮到半熟，加切片的丹参和瘦肉丁，慢慢熬到粥稠～瘦肉的香中和了丹参的微苦，早餐喝一碗，暖胃又养生，比白粥有营养多啦～#紫丹参 #丹参 #丹参片 #超便宜超划算 #滋补佳品养生食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝@抖音创作灵感

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新货知了皮#蝉蜕皮

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每个女孩子都要知道硒#强烈推荐 #女生必备

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冬天哪哪都干的姐妹，这个真的太润了 #冬季食养 #水润 #养肤

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鱼油只有金凯撒和其他~但是就是不能咬破哦#鱼油#金凯撒鱼油#好物安利 #鱼油推荐

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蒲公英紫苏叶桑叶各10陈皮5g克陈皮丝霜桑叶粒婆婆丁泡茶煮水喝#蒲公英#紫苏#养生茶#热门#超便宜超划算

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孩子天天追着要吃的沙棘水果条！酸酸甜甜好好吃！#宝妈分享 #儿童零食 #宝宝零食 #沙棘水果条 #健康零食

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