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发布时间:2025-11-04 13:33:37
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2025-11-04 13:33:37
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紫丹参又来活动了 分享一波紫丹参吃法给大家 ✅经典丹参茶 取3-5g紫丹参片,用80℃左右的热水冲泡,焖5分钟就能喝~喝起来有点淡淡的药香,回味带点微苦,加两颗枸杞或者一小片黄芪,口感更温润。 ✅丹参炖鸡汤 老母鸡焯水后下锅,加丹参、红枣、姜片,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味就行~汤喝着不腻,丹参的味道融进肉里。 ✅丹参瘦肉粥 大米煮到半熟,加切片的丹参和瘦肉丁,慢慢熬到粥稠~瘦肉的香中和了丹参的微苦,早餐喝一碗,暖胃又养生,比白粥有营养多啦~#紫丹参 #丹参 #丹参片 #超便宜超划算 #滋补佳品养生食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝@抖音创作灵感
2025-11-04 13:33:37
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丹参山楂的泡法。基本泡法 1. 材料 - 丹参片 5-8g(约3-5片) - 山楂干 8-10g(约8-10片) - 温水 300ml(约80℃) 2. 步骤 - 快速冲洗丹参和山楂干,去除表面灰尘 - 放入杯中,倒入温水,盖上盖子焖 15-20 分钟(丹参质地较硬,焖泡时间稍长更出味) - 即可饮用,可续水 2 次,直到味道变淡 煮法(更浓郁) - 丹参 8g + 山楂干 10g,加水 500ml - 大火烧开后转小火煮 10-15 分钟 - 滤出茶水,可根据口味加少量冰糖调味#每日分享#丹参#泡茶#煲汤召唤茶友@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门
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